Zutaten für 4 Portionen:
- Hollerblüten
- Brennesselblätter
- 100 g Vollkornmehl
- 50 g glattes Mehl
- 2 Eier
- Salz
- ca. 250 ml Milch
- Rapsöl
- 150 g Skyr (Joghurt auf isländische Art) oder Topfen
- 1 EL säuerliche Marmelade (Preiselbeere oder Ribisel)
Zubereitung:
- Brennessel und Hollerblüten trocken reinigen (nicht mit Wasser abspülen)
- Aus Mehl, Milch, Eier und Salz einen festeren Palatschinkenteig herstellen (nicht zu fest, er sollte noch tropfen)
- Öl in einer Pfanne erhitzen
- Die Hollerblüten durch den Teig ziehen, etwas abtropfen lassen und mit dem Stiel nach oben in das heiße Öl legen, die Stängel abschneiden.
- Auf beiden Seiten backen und auf Küchenpapier gut abtropfen lassen.
- Die Brennesselblätter zu Büscheln nehmen und genauso vorgehen wie bei den Hollerblüten.
- Mit Staubzucker bestreuen.
- Für den Dip die Marmelade glatt rühren und mit Skyr mischen und mit den Holler- und Brennesselkrapfen servieren.
Bunter Salat mit Käferbohnen und Vollkornbrot:
- Blattsalate
- Gemüse der Saison z.B. Gurke, Paprika, Radieschen
- 1 Dose Käferbohnen abgetropft und abgespült
- Wiesenblüten (Gänseblümchen, Löwenzahn, Schnittlauchblüte, ...)
- Essig- Ölmarinade mit Kernöl
- 2 Scheiben Vollkornbrot
Tipp: Das Gericht kann als Dessert oder als süßes Hauptgericht serviert werden, in diesem Fall eignet sich ein Salat oder eine Suppe mit Gemüse als Vorspeise.. Ich persönlich esse die Holler- und Brennesselkrapfen lieber als Dessert.
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