ERNÄHRUNGSBERATUNG
ESSEN BEWEGT
Du bist was du isst!
Ich helfe dir, wenn du deine Gesundheit mit Ernährung verbessern möchtest!
Mariella Leitner
Diätologin | Fitness- und Gesundheitstrainerin
Kräuterpädagogin
Leistungen
Ernährungsberatung
Sie wollen Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, Ihre Blutfettwerte verbessern oder Ihre sportliche Leistung steigern? Individuelle Beratung ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
BIA-Messung
Vergessen Sie die Waage!
Mittels BIA-Messung wird Ihre Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fettanteil, Wassergehalt) gemessen.
Ernährungscheck
Was soll ich essen? Wieviel ist eine Portion? Mit dem Ernährungsplan bekommst du das richtige Tool für die Gewichtsreduktion in die Hand.
Sporternährung
Für den Leistungs- und Hobbysportler ist die richtige Ernährung für die Leistung, das Wohlbefinden und die Regeneration enorm wichtig.
Leberfasten
Zweiwöchiges Programm zur Stoffwechselanregung bei Diabetes, Fettleber und Übergewicht.
Kochkurse & Vorträge
Ich halte Vorträge und Workshops für z.B. Vereine, Gemeinden, ... Kontaktieren Sie mich und wir finden das passende Thema.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Sie wollen, dass Ihr Team gesünder lebt und leistungsfähiger ist? Ich stelle ein individuelles Paket für Ihren Betrieb zusammen.